Травля — тяжёлое испытание не только для ребёнка, но и для всей семьи. Родители часто теряются: что сказать? как защитить? не навредить? Самое важное в такой ситуации — быть рядом, слышать и поддерживать. Ниже — практичные шаги, которые помогут действовать с заботой и уверенностью.
Как выстроить доверительный диалог с ребёнком
Первое, что нужно — это наладить общение. Без давления и допросов. Задача — дать понять, что вы на его стороне и готовы слушать:
-
задавайте простые открытые вопросы: «Как ты себя чувствуешь в школе?», «Бывает, что кто-то обижает тебя?»
-
говорите мягко, без оценки: «Ты не виноват, что с тобой так поступают»
-
делитесь своим опытом: «Мне тоже когда-то было сложно, я рядом, и мы справимся вместе»
Важно, чтобы ребёнок чувствовал: он может рассказать о своих чувствах, даже если это страх, стыд или злость — и его примут.
Методы поддержки и укрепления самооценки
Буллинг подтачивает уверенность в себе. Задача родителей — напоминать: «Ты достоин уважения. Ты хороший. Ты важный.»
Что поможет:
-
включать ребёнка в совместную деятельность, где он может проявить себя: готовка, творчество, настольные игры;
-
отмечать его усилия, а не только результаты: «Ты так постарался, мне приятно с тобой рядом»;
-
избегать сравнения с другими детьми — это только усугубит внутреннюю неуверенность.
Кулинарные занятия, например, помогают ребёнку видеть результат своего труда, гордиться собой и взаимодействовать с другими детьми в спокойной, безопасной среде.
Важность общения с педагогами и школьной администрацией
Если ситуация повторяется, не стесняйтесь вступить в диалог со школой. Важно:
-
спокойно описать факты, без обвинений;
-
предложить обсудить план действий: кто будет наблюдать, какие шаги предпримет школа;
-
сохранять документы, переписку, скриншоты — если травля онлайн.
Хороший педагог — ваш союзник. А в случае бездействия школы — есть смысл обратиться к школьному психологу или даже в комиссию по делам несовершеннолетних.
Травля — это не этап взросления, а серьёзная проблема. Но ребёнку важно знать: он не один. У него есть семья, которая всегда встанет рядом.
Если вы хотите мягко укрепить уверенность ребёнка и включить его в позитивную деятельность мы дарим вам сегодня бесплатный урок нашего кулинарного онлайн-курса «УРА! Я УМЕЮ ГОТОВИТЬ!». Это не просто готовка, это поддержка, самоценность и уверенность!
Получите доступ к одному онлайн-уроку на выбор прямо сейчас — забрать урок!
Пусть у вашего ребёнка будет больше поводов улыбаться и чувствовать себя сильным. Вы рядом — и это главное.
