Почему дети любят “пугаться”
Для взрослого страх — неприятное чувство, от которого хочется избавиться. А для ребёнка — это способ понять, как работает мир эмоций. Через страшилки он тренируется распознавать: где страшно, где безопасно, где можно посмеяться над опасностью.
Когда ребёнок надевает костюм монстрика или рассказывает “ужастик” друзьям, он фактически управляет страхом. Теперь он не жертва — он герой, который может победить чудовище или даже стать им на время. Это помогает переработать тревогу, связанную с реальными ситуациями: темнотой, одиночеством, новыми людьми.
Игры, которые помогают, а не пугают
Важно помнить: не каждая страшилка полезна. Всё зависит от возраста и уровня чувствительности ребёнка.
Для малышей 3–5 лет — подойдут сказочные страшилки: «бабайка, которая боится смеха» или «добрый призрак, который ищет друзей». Здесь главное — юмор и преувеличение, а не мрак.
Для детей 6–9 лет — лёгкие квесты, настольные игры, где нужно “спасти” кого-то или выполнить задание. Такие истории учат действовать несмотря на волнение.
Для школьников 10–12 лет — театральные постановки, костюмированные вечеринки, истории, где есть логика и финал с победой. Главное, чтобы сюжет был под контролем ребёнка, а не пугал его неожиданностью.
Как родителям реагировать на интерес к монстрикам
Не стоит сразу запрещать или обесценивать: «Это ерунда!», «Не выдумывай!» или «Ты же уже большой». Для ребёнка маска или история — не просто игра, а способ выразить эмоции, которые он иначе не может озвучить.
Лучше спросить:
-
«А чего боится твой монстр?»
-
«А как его можно победить?»
-
«Давай придумаем, что он любит на обед?»
Так ребёнок чувствует, что его понимают, и превращает тревогу в творчество.
Если малыш приносит в дом маску или игрушку-скелет — не спешите прятать. Вместо этого предложите устроить семейный “карнавал монстров”: нарядиться всем вместе, танцевать, смешно рычать, а потом вместе «распугивать страхи» хлопками и смехом.
Совместное участие — залог спокойствия
Психологи отмечают: когда взрослые участвуют в “страшных” играх, дети легче проживают эмоции.
Если родитель рядом, страх превращается в смех, доверие и уверенность.
Совместные “страшилки” могут стать доброй традицией.
Например:
-
придумывать сказки “про доброго привидёнка и тыкву-помощницу”;
-
готовить «страшно вкусные» блюда из тыквы и яблок;
-
устраивать вечер теней и фонариков с рассказами под пледом.
Такие моменты помогают ребёнку чувствовать безопасность не потому, что в мире нет страшного, а потому что рядом есть вы.
Страшилки без последствий: как не переборщить
Несколько простых правил:
-
Не показывайте детям фильмы и картинки, которые могут напугать даже взрослого.
-
Всегда обсуждайте, что всё это понарошку.
-
Завершайте игру весёлым финалом или совместным ужином.
-
Следите, чтобы после “страшилок” было что-то спокойное — чтение, ванна, объятия.
Так мозг ребёнка понимает: всё под контролем, опасность не настоящая, можно выдохнуть.
Добрый Хэллоуин в «Дети на кухне»
В наших мастер-классах мы тоже говорим о страхах, но через творчество. На Хэллоуин дети превращают тревожные образы в весёлых персонажей: лепят печенье-привидения, украшают кексы-монстриков, готовят тыквенный суп под смех и музыку.
Мы помогаем детям прожить эмоции через действие — с пользой, добром и вкусом.
🎁 Подарок для вас: Бесплатный онлайн-урок из курса «Ура! Я умею готовить!»
Чтобы попробовать вместе с ребёнком дома — без давления и с удовольствием.
Доступ по ссылке: https://detinakuhne.com/online-school-2/mini-course/
