Многие родители сталкиваются с проблемой: ребенок отказывается есть овощи. Причина проста – для детей еда должна быть не только вкусной, но и интересной. Обычная тарелка с брокколи и морковкой выглядит скучно, а вот превращение еды в игру может изменить ситуацию.
Почему дети не любят овощи?
Некоторые дети отказываются есть овощи из-за:
- Непривычного вкуса – горчинка капусты или кислинка томатов может отталкивать.
- Текстуры – вареные овощи кажутся слишком мягкими, сырые – слишком твердыми.
- Одинаковости подачи – если овощи всегда нарезаны одинаково, это скучно.
Но если сделать процесс знакомства с овощами увлекательным, ребенок будет с удовольствием их пробовать.
Как превратить знакомство с овощами в игру?
Вот несколько способов, как заинтересовать ребенка:
1. Рисуем на тарелке
Предложите ребенку создать «картину» из овощей – морковка может стать солнцем, помидоры – цветами, а огурцы – травкой. Когда ребенок сам участвует в создании блюда, он с большей вероятностью попробует его.
2. Дегустация с завязанными глазами
Сделайте игру: завяжите ребенку глаза и предложите угадать, какой овощ он пробует. Обсуждайте вкус и текстуру – так овощи перестанут казаться незнакомыми и неприятными.
3. Истории про «овощных супергероев»
Расскажите ребенку, что шпинат делает его сильнее, как у Папая-моряка, а морковь помогает видеть в темноте, как у супергероев.
4. Кулинарные мастер-классы для детей
Совместное приготовление еды – один из лучших способов заинтересовать ребенка в овощах. На кулинарных мастер-классах в ресторанах «Дети на кухне» дети учатся готовить яркие и вкусные блюда, где овощи становятся главными героями. Они сами режут, мешают, украшают – и в итоге с радостью пробуют свои творения.
Приходите всей семьей, чтобы сделать знакомство с овощами увлекательным приключением!
Записаться на мастер-класс
Сеть кулинарных школ «Дети на кухне» ждет вас этой весной!
-
Сайт: https://detinakuhne.com
-
Телефон: 8 (800) 222-87-08
-
WhatsApp (Московский рынок): +7 (921) 983-18-87
-
WhatsApp (Севкабель Порт): +7 (921) 985-93-21
Будем рады встрече с родителями и юными кулинарами в семейных ресторанах и кулинарных школах «Дети на кухне»
Санкт-Петербург, 📍Московский рынок, ул. Решетникова 12, м. Электросила
Санкт-Петербург, 📍Севкабель Порт, Кожевенная линия 40, м. Приморская/Василеостровская
Все подробности, расписание занятий, стоимость вы можете узнать по телефону ☎️ 8(800)222-87-08
ООО “Дети на кухне”, ИНН 7801687469
